Professional coaching

Coach en Bilbao.
Coach en Salud y Bienestar:
Guía hacia una Vida Equilibrada

Soy Paula Hernández, coach en Bilbao especializada en salud y bienestar. Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu vida en todos los aspectos posibles. Te guiaré a través de sesiones individuales de coaching personal, ejecutivo y de salud, cursos y talleres de formación, y asesoramiento personal en temas relacionados con enfermedades y otros problemas de la vida.

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Coaching

Sesiones individuales de coaching personal, ejecutivo y de salud.

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Formación

Cursos/Talleres de gestión del tiempo, técnicas para el control..

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Asesoramiento

Asesoría personal en temas relacionados con enfermedad...

COMIENZA A MEJORAR TU VIDA

Te oriento de forma gratuita sobre el metodo que más se adecua a tu caso

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    He leído y acepto la Política de Privacidad

    sesiones
    Por Video conferencia

    Opción recomendada por su similitud a la sesión presencial, pero desde la comodidad de tu casa.

    sesiones
    Por Teléfono

    La misma comunicación fluida y directa de la videoconferencia pero sin mantener contacto visual con el coach.

    sesiones
    Presencial en Bilbao

    Nos permite interactuar con mejor fluidez de forma directa, desarrollando habilidades sociales y emocionales.

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    Paula Hernández

    Formación y cursos

    En mi oferta formativa, encontrarás cursos y talleres como:

    • Como mantener conversaciones difíciles
    • Optimizacón del tiempo
    • Cómo establecer límites,
    • Cómo gestionar el estrés de forma práctica.
    Paula Hernández

    Asesoramiento para gestionar el estrés

    En el servicio de asesoramiento trabajamos para que el estrés deje de estar presente en tu vida. Cada persona tiene unas preocupaciones y habilidades diferentes, por lo que es un servicio personalizado.

    Cómo trabajo

    Mejora tus habilidades Mejora tu vida

    ¿Por qué elegir a Paula Hernández como
    tu coach en Bilbao en salud y bienestar?

    Comienza a
    mejorar tu vida

    Te ofrezco una orientación gratuita sobre el método que más se adecua a tu caso. Juntos, identificaremos el enfoque más adecuado para abordar tus necesidades y objetivos personales.

    Experiencia y formación en coach en salud

    Cuento con una sólida formación académica y amplia experiencia como docente y coach en Bilbao, especializada en coach en salud y bienestar. Mi enfoque se basa en técnicas probadas y en la adaptación a las necesidades y circunstancias individuales de cada persona.

    Compromiso con
    tu bienestar

    Mi principal objetivo es ayudarte a mejorar tu vida en todos los aspectos posibles. Estoy comprometida con tu éxito y bienestar, y te acompañaré en cada paso del proceso para asegurarme de que alcances tus metas y objetivos.

    Paula Hernández

    Blog y recursos gratuitos

    En mi sitio web, encontraras un blog con artículos de interés y recursos gratuitos sobre bienestar, desarrollo personal, salud y gestión del estrés.

    Te invito a suscribirte a mi boletín de noticias de forma totalmente gratuita para recibir consejos y herramientas de utilidad que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

    Preguntas frecuentes sobre los servicios de coach en salud y bienestar

    Te respondo algunas preguntas frecuentes que pueden ayudarte a comprender mejor mis servicios y la metodología que utilizo como coach en salud y bienestar:

    Una sesión de coaching típica dura aproximadamente 60 minutos. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de tus necesidades específicas y del tema en cuestión. Es importante que dediquemos el tiempo necesario para abordar tus preocupaciones y trabajar juntos en un plan de acción.

    La cantidad de sesiones de coaching necesarias varía según el individuo y sus objetivos. Algunas personas pueden experimentar mejoras significativas en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden requerir un enfoque más prolongado para lograr resultados duraderos. Juntos, evaluaremos tu progreso y ajustaremos el plan según sea necesario para asegurar que estés en el camino correcto hacia tus metas.

    El coaching se centra en el presente y en el futuro, en lugar de analizar y tratar problemas del pasado. A través del coaching, te ayudaré a identificar tus metas y a desarrollar un plan de acción para alcanzarlas. A diferencia de la terapia tradicional, el coaching no se enfoca en tratar problemas emocionales o psicológicos, sino en potenciar tus habilidades y recursos para alcanzar tus objetivos en el ámbito personal y profesional.

    Mi enfoque principal es el coaching individual, ya que creo que esto permite una atención más personalizada y un plan de acción adaptado a tus necesidades específicas. Sin embargo, también ofrezco talleres y cursos en grupo sobre temas relacionados con la salud, el bienestar y el desarrollo personal. Estos cursos y talleres pueden ser una excelente oportunidad para aprender nuevas habilidades y conectar con personas que comparten tus intereses y objetivos.

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    Clientes satisfechos

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    ¿Estás listo para mejorar tu vida con el apoyo de una coach en salud y bienestar en Bilbao?

    Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos, desarrollaremos un plan personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas y objetivos en el área de la salud y el bienestar.

    Para obtener más información sobre mis servicios o para agendar una sesión de orientación gratuita, puedes comunicarte conmigo a través del formulario de contacto en mi sitio web o llamándome directamente al número de teléfono proporcionado.

    Estoy ansiosa por conocerte y acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y saludable.

    Paula Hernández

    Coach en Salud y Bienestar en Bilbao

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