Coach en Bilbao.
Coach en Salud y Bienestar:
Guía hacia una Vida Equilibrada
Soy Paula Hernández, coach en Bilbao especializada en salud y bienestar. Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu vida en todos los aspectos posibles. Te guiaré a través de sesiones individuales de coaching personal, ejecutivo y de salud, cursos y talleres de formación, y asesoramiento personal en temas relacionados con enfermedades y otros problemas de la vida.
Coaching
Sesiones individuales de coaching personal, ejecutivo y de salud.
Asesoramiento
Asesoría personal en temas relacionados con enfermedad...
Te oriento de forma gratuita sobre el metodo que más se adecua a tu caso
¿Necesitas que te llame?
sesiones
Por Video conferencia
Opción recomendada por su similitud a la sesión presencial, pero desde la comodidad de tu casa.
sesiones
Por Teléfono
La misma comunicación fluida y directa de la videoconferencia pero sin mantener contacto visual con el coach.
sesiones
Presencial en Bilbao
Nos permite interactuar con mejor fluidez de forma directa, desarrollando habilidades sociales y emocionales.
Formación y cursos
En mi oferta formativa, encontrarás cursos y talleres como:
- Como mantener conversaciones difíciles
- Optimizacón del tiempo
- Cómo establecer límites,
- Cómo gestionar el estrés de forma práctica.
Asesoramiento para gestionar el estrés
En el servicio de asesoramiento trabajamos para que el estrés deje de estar presente en tu vida. Cada persona tiene unas preocupaciones y habilidades diferentes, por lo que es un servicio personalizado.
¿Por qué elegir a Paula Hernández como
tu coach en Bilbao en salud y bienestar?
Comienza a
mejorar tu vida
Te ofrezco una orientación gratuita sobre el método que más se adecua a tu caso. Juntos, identificaremos el enfoque más adecuado para abordar tus necesidades y objetivos personales.
Experiencia y formación en coach en salud
Cuento con una sólida formación académica y amplia experiencia como docente y coach en Bilbao, especializada en coach en salud y bienestar. Mi enfoque se basa en técnicas probadas y en la adaptación a las necesidades y circunstancias individuales de cada persona.
Compromiso con
tu bienestar
Mi principal objetivo es ayudarte a mejorar tu vida en todos los aspectos posibles. Estoy comprometida con tu éxito y bienestar, y te acompañaré en cada paso del proceso para asegurarme de que alcances tus metas y objetivos.
Blog y recursos gratuitos
En mi sitio web, encontraras un blog con artículos de interés y recursos gratuitos sobre bienestar, desarrollo personal, salud y gestión del estrés.
Te invito a suscribirte a mi boletín de noticias de forma totalmente gratuita para recibir consejos y herramientas de utilidad que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.
Preguntas frecuentes sobre los servicios de coach en salud y bienestar
Te respondo algunas preguntas frecuentes que pueden ayudarte a comprender mejor mis servicios y la metodología que utilizo como coach en salud y bienestar:
¿Cuánto tiempo dura una sesión de coaching?
Una sesión de coaching típica dura aproximadamente 60 minutos. Sin embargo, esto puede variar dependiendo de tus necesidades específicas y del tema en cuestión. Es importante que dediquemos el tiempo necesario para abordar tus preocupaciones y trabajar juntos en un plan de acción.
¿Cuántas sesiones de coaching necesitaré para ver resultados?
La cantidad de sesiones de coaching necesarias varía según el individuo y sus objetivos. Algunas personas pueden experimentar mejoras significativas en unas pocas sesiones, mientras que otras pueden requerir un enfoque más prolongado para lograr resultados duraderos. Juntos, evaluaremos tu progreso y ajustaremos el plan según sea necesario para asegurar que estés en el camino correcto hacia tus metas.
¿Cómo se diferencia el coach en salud de otras sesiones?
El coaching se centra en el presente y en el futuro, en lugar de analizar y tratar problemas del pasado. A través del coaching, te ayudaré a identificar tus metas y a desarrollar un plan de acción para alcanzarlas. A diferencia de la terapia tradicional, el coaching no se enfoca en tratar problemas emocionales o psicológicos, sino en potenciar tus habilidades y recursos para alcanzar tus objetivos en el ámbito personal y profesional.
¿Ofreces sesiones en grupo o solo sesiones individuales?
Mi enfoque principal es el coaching individual, ya que creo que esto permite una atención más personalizada y un plan de acción adaptado a tus necesidades específicas. Sin embargo, también ofrezco talleres y cursos en grupo sobre temas relacionados con la salud, el bienestar y el desarrollo personal. Estos cursos y talleres pueden ser una excelente oportunidad para aprender nuevas habilidades y conectar con personas que comparten tus intereses y objetivos.
Clientes satisfechos
¿Estás listo para mejorar tu vida con el apoyo de una coach en salud y bienestar en Bilbao?
Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos, desarrollaremos un plan personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas y objetivos en el área de la salud y el bienestar.
Para obtener más información sobre mis servicios o para agendar una sesión de orientación gratuita, puedes comunicarte conmigo a través del formulario de contacto en mi sitio web o llamándome directamente al número de teléfono proporcionado.
Estoy ansiosa por conocerte y acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y saludable.
Paula Hernández
Coach en Salud y Bienestar en Bilbao