En este curso teórico-práctico aprenderás estrategias y técnicas efectivas para abordar situaciones conflictivas o incómodas de manera constructiva y respetuosa y te proporcionará las habilidades necesarias para manejarlas de manera efectiva y constructiva, en lugar de evitarlas o terminarlas en conflicto. OBJETIVOS Identificar cuáles son las conversaciones difíciles. Identificar y gestionar emociones fuertes propias y …
En este curso teórico-práctico desarrollarás tu propio método de gestión del tiempo ya que incorporarás herramientas, identificarás y eliminarás distracciones y hábitos improductivos, priorizarás tareas y objetivos, y utilizarás técnicas efectivas de gestión del tiempo para lograr administrar tu tiempo de manera efectiva, aumentar tu productividad y lograr tus objetivos. OBJETIVOS Proporcionar herramientas y técnicas …
OPTIMIZACIÓN DEL TIEMPO: CLAVES PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS Leer más »
En este curso teórico-práctico aprenderás estrategias y técnicas efectivas para establecer y mantener límites saludables y respetuosos en diversas situaciones personales y profesionales. OBJETIVOS Comprender la importancia de los límites personales y profesionales. Identificar y comprender las razones que dificultan la puesta de límites. Aprender y aplicar técnicas y estrategias para establecer límites claros y …
En este taller abordaremos estrategias y técnicas efectivas para manejar y reducir el estrés en la vida cotidiana. Aprenderás técnicas de relajación, estrategias de gestión del tiempo y habilidades de comunicación saludables, y desarrollarás un plan personalizado para manejar el estrés de manera efectiva. OBJETIVOS Comprender los efectos del estrés en el cuerpo y la …
Mi vocación y pasión es acompañar a las personas en momentos de cambio, dificultad, incertidumbre y crecimiento. Mi prioridad es que las personas transiten la vida con el máximo bienestar.
